1월 19일 요가체조 맞춤형 프로그램을 진행하였습니다. 어르신들께서 쉽게 따라하실 수 있는 체조와 요가를 통해 몸을 이완시키고 신체잔존능력을 유지하는 시간이 되었습니다.