> 커뮤니티 > 일정및식단
 

 

2026-07-06 ~ 2026-07-12
※아래식단은 사정상 변경 될 수 있습니다.

2026-07-06 일부터 2026-07-12 일까지의  주간식단 입니다  
  07/06 (월) 07/07 (화) 07/08 (수) 07/09 (목) 07/10 (금) 07/11 (토) 07/12 (일)
즐거운
아침
잡곡밥
버섯국
오징어간장볶음
감자샐러드
들기름양반김
배추(백)김치
잡곡밥
콩나물국
순살찜닭
겉절이
단무지
배추(백)김치
잡곡밥
호박감자국
오징어초무침
갓절임
모듬콩조림
배추(백)김치
잡곡밥
순두부김치국
파채연탄불고기
도라지오이무침
들기름양반김
배추(백)김치
잡곡밥
누룽지
제육고사리볶음
고구마샐러드
오징어젓갈
배추(백)김치
잡곡밥
단호박배추된장국
깻잎닭불고기
미나리숙주무침
마카로니샐러드
배추(백)김치
잡곡밥
양송이스프
너비아니&계란
모닝롤
들기름양반김
배추(백)김치
오전죽식
잡곡죽
잡곡죽
잡곡죽
잡곡죽
잡곡죽
잡곡죽
잡곡죽
오전간식
리얼슬로우 요거트(플레인)
리얼슬로우 요거트(플레인)
리얼슬로우 요거트(플레인)
리얼슬로우 요거트(플레인)
리얼슬로우 요거트(플레인)
리얼슬로우 요거트(플레인)
리얼슬로우 요거트(플레인)
오전당뇨
리얼슬로우 요거트(플레인)
리얼슬로우 요거트(플레인)
리얼슬로우 요거트(플레인)
리얼슬로우 요거트(플레인)
리얼슬로우 요거트(플레인)
리얼슬로우 요거트(플레인)
리얼슬로우 요거트(플레인)
든든한
점심
잡곡밥
두부국
콩나물찜닭
호두은행조림
알새우칩
배추겉절이(or백김치)

잡곡밥
콩국수
한방보쌈
열무김치
바나나
배추겉절이(or백김치)

잡곡밥
애느타리버섯국
크림카레당면
돈육가지볶음
파인애플샐러드
배추겉절이(or백김치)

잡곡밥
황태국
에그함박
청경채겉절이
단무지
배추겉절이(or백김치)

잡곡밥
어묵국
짜장소스
치커리사과무침
생크림과일케이크
배추겉절이(or백김치)

잡곡밥
무국
된장불고기
상추&쌈
오그락지
배추겉절이(or백김치)

잡곡밥
닭개장
팽이버섯두부구이
콜리참깨절임
간장깻잎지
배추겉절이(or백김치)

오후죽식
단백질참깨죽
감자브로콜리죽
검은깨타락죽
호박죽
단백질참깨죽
감자브로콜리죽
검은깨타락죽
오후간식
아이스슈 딸기우유
고구마맛탕 식혜
제로초코파이 두유
복숭아슬라이스 &블루베리
삶은 계란 요구르트
한입크리스피롤 우유
뉴케어 바나나
오후당뇨
아이스슈 딸기우유
고구마맛탕 식혜
제로초코파이 두유
복숭아슬라이스 &블루베리
삶은 계란 요구르트
한입크리스피롤 우유
뉴케어 바나나
건강한
저녁
잡곡밥
참치찌개
통살표고튀김
시금치나물
갓절임
배추(백)김치

잡곡밥
해물계란국
잡채어묵볶음
미역줄기볶음
짠지무침
배추(백)김치

잡곡밥
소고기탕국
묵은지들기름볶음
도토리묵무침
더덕무침
배추(백)김치

잡곡밥
버섯찌개
순살찜닭
연근조림
치즈볼
배추(백)김치

잡곡밥
아욱된장국
치킨마요덮밥
상추겉절이
콩자반
배추(백)김치

잡곡밥
만두국
두부구이
참나물무침
궁채절임
배추(백)김치

잡곡밥
소고기무국
건새우무조림
근대된장나물
고추지
배추(백)김치

저녁죽식
해물죽
흰쌀죽
소고기야채죽
닭고기발효죽
해물죽
밤발효죽
흰쌀죽