※아래식단은 사정상 변경 될 수 있습니다. 2025-06-30 일부터 2025-07-06 일까지의 주간식단 입니다 |
06/30 (월) | 07/01 (화) | 07/02 (수) | 07/03 (목) | 07/04 (금) | 07/05 (토) | 07/06 (일) | |
즐거운 아침 |
잡곡밥 소고기뭇국 참치오믈렛 구운가지나물 들기름양반김 배추(백)김치 |
잡곡밥 북엇국 닭안심조림 쪽파무침 건파래볶음 배추(백)김치 |
잡곡밥 유부된장국 소고기파인애플조림 연근조림 고춧잎무침 배추(백)김치 |
잡곡밥 들깨미역국 닭고기배추조림 무생채 들기름양반김 배추(백)김치 |
잡곡밥 감자국 계란찜 멸치볶음 시래기나물 배추(백)김치 |
잡곡밥 누룽지탕 새우살호박볶음 병아리콩연근조림 고춧잎무침 배추(백)김치 |
잡곡밥 물만둣국 떡갈비 노각무침 고들빼기 배추(백)김치 |
오전죽식 | 잡곡죽 |
잡곡죽 |
잡곡죽 |
잡곡죽 |
잡곡죽 |
잡곡죽 |
잡곡죽 |
오전간식 | 리얼슬로우 요거트(플레인) |
리얼슬로우 요거트(플레인) |
리얼슬로우 요거트(플레인) |
리얼슬로우 요거트(플레인) |
리얼슬로우 요거트(플레인) |
리얼슬로우 요거트(플레인) |
리얼슬로우 요거트(플레인) |
오전당뇨 | 리얼슬로우 요거트(플레인) |
리얼슬로우 요거트(플레인) |
리얼슬로우 요거트(플레인) |
리얼슬로우 요거트(플레인) |
리얼슬로우 요거트(플레인) |
리얼슬로우 요거트(플레인) |
리얼슬로우 요거트(플레인) |
든든한 점심 |
잡곡밥 부대찌개 주꾸미채소볶음 도토리묵무침 고들빼기 배추겉절이(or백김치) |
잡곡밥 육개장 훈제오리찜/쌈피 무생채 복숭아슬라이스 배추겉절이(or백김치) |
잡곡밥 콩나물국 돈육고추장불고기 간장진미채무침 당근,오이 스틱&쌈장 배추겉절이(or백김치) |
잡곡밥 얼갈이국 바싹파불고기 모듬쌈&쌈장 오이무침 배추겉절이(or백김치) |
잡곡밥 된장찌개 가자미조림 마파두부 양상추토마토무침 배추겉절이(or백김치) |
잡곡밥 배춧국 오징어불고기 새콤해초무침 두부양념조림 배추겉절이(or백김치) |
잡곡밥 된장국 대패삼겹살구이 명이나물장아찌 참나물사과무침 배추겉절이(or백김치) |
오후죽식 | 팥죽 |
해물죽 |
밤발효죽 |
소고기야채죽 |
팥죽 |
해물죽 |
밤발효죽 |
오후간식 | 삶은계란 무가당두유 |
찐빵 오렌지주스 |
타코야끼 복숭아음료 |
바나나 |
참붕어빵 락토우유 |
찐고구마 식혜 |
수박 |
오후당뇨 | 삶은계란 무가당두유 |
찐빵 오렌지주스 |
타코야끼 복숭아음료 |
바나나 |
참붕어빵 락토우유 |
찐고구마 식혜 |
뉴케어 당뇨 |
건강한 저녁 |
잡곡밥 사골우거지국 돈육불고기 두부톳무침 고구마샐러드 배추(백)김치 |
잡곡밥 바지락국 소불고기 마늘쫑건새우볶음 청경채무침 배추(백)김치 |
잡곡밥 들깨탕 고등어무조림 삼색냉채새우살무침 얼갈이나물 배추(백)김치 |
잡곡밥 아욱국 주쭈미볶음 콘샐러드 콩나물무침 배추(백)김치 |
잡곡밥 시금치된장국 동그랑땡 돈육카레볶음 감자샐러드 배추(백)김치 |
잡곡밥 어묵국 오리불고기 메추리알조림 깻잎지 배추(백)김치 |
잡곡밥 유부국 닭살데리야끼구이 진미채무침 가지볶음 배추(백)김치 |
저녁죽식 | 단백질참깨죽 |
감자브로콜리죽 |
검은깨타락죽 |
호박죽 |
단백질참깨죽 |
감자브로콜리죽 |
흰쌀죽 |